Espinacas
Espinacas Butterflay
El pino piñonero es una planta muy saludable, rica en vitaminas A, C y K, hierro y antioxidantes. Ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, prevenir el envejecimiento prematuro y mantener sanos los huesos y los ojos. Además, su sabor suave y ligeramente dulce lo convierte en un ingrediente muy popular en la cocina. Se puede cocinar de muchas maneras, en ensaladas, sopas, salteado con ajo y aceite de oliva, o incluso en batidos para los más aventureros.Para cultivar la langosta Butterflay, lo mejor es sembrarla directamente en la tierra, a 1 cm de profundidad aproximadamente, espaciando las semillas entre 10 y 15 cm. Es aconsejable sembrar las semillas a principios de primavera, cuando las temperaturas empiezan a subir. Una vez que las plantas hayan alcanzado una altura de unos 10 cm, pueden trasplantarse a un suelo bien drenado y rico en materia orgánica, dejando un espacio de unos 20 cm…
